Mejores app ejercicio en casa gratis

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El ejercicio físico te puede ayudar a mantener tu cuerpo en un peso saludable, mantener una buena actitud física, salud y bienestar. Si lo que buscas es:Mejorar tu forma y resistencia física.Regular las cifras de presión arterial.Incrementar o mantener la densidad ósea.Mejorar la resistencia a la insulina.Ayudar a mantener el peso corporal.Aumentar el tono y … Leer más

Audiolibros

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¿Qué es un audiolibro?Es la grabación de voz de un libro, simplemente eso, con lo cual ahora ya podemos decir que se puede conducir, caminar, tomar el sol, cocinar, y un sin fin de actividades, mientras disfrutas de la lectura de un libro.Una nueva forma de lectura que ofrece muchas ventajas ya que está comprobada … Leer más

Netflix gratis

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¿Cómo ver Netflix gratis?Netflix ha conseguido llegar a un punto en el que ofrece una buena cantidad y calidad de contenido a un precio asumible. Pero… ¿Hay alguna manera de ver Netflix gratis? Esta plataforma lanzó una agresiva estrategia para atraer nuevos usuarios y hacer frente a otras plataformas de streaming como Amazon Prime Video, … Leer más

Beneficios de la música

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Muchos profesionales de la medicina prescriben escuchar música a aquellas personas que sufren de estrés y de ansiedad. Y es que la ciencia ha demostrado que además de un placer, la música puede ser beneficioso para la salud. Te mostramos 5 de los beneficios que nos aporta escuchar música: 1. La música te hace más felizUn estudio de Valorie … Leer más

¿Qué es un NAS?

Discos duros

En estos tiempos de covid que nos ha tocado vivir, estos dispositivos están siendo uno de los productos estrella y te preguntarás.. y ¿Qué es eso?Pues básicamente son discos duros en red, un dispositivo que sirve entre otras muchas cosas para almacenar y copiar archivos estando conectados a una red, resultando un entorno para el … Leer más